Éveiller ses sens grâce à l’aromathérapie !
Dans le cadre de notre programme Wellness@Work, nous avons exploré l’aromathérapie sous un angle inédit : comprendre comment les senteurs peuvent influencer nos émotions, apaiser l’esprit et soutenir notre bien-être au quotidien.
Nous avons eu le plaisir d’accueillir Yacout Sijelmassi, parfumeur et experte en cosmétique, qui nous a offert une immersion sensorielle unique.
À travers son expérience et son savoir-faire, elle nous a guidés dans la découverte des bonnes pratiques d’utilisation des huiles essentielles, en rappelant les précautions indispensables pour en profiter en toute sécurité.
Les participants ont également pu expérimenter l’aromathérapie de manière concrète en réalisant leur propre roll-on “Joie de vivre”, une synergie conçue pour stimuler l’énergie positive et accompagner l’entrée dans la nouvelle année avec un état d’esprit lumineux.
L’atelier s’est conclu par une méditation d’ancrage guidée, permettant d’intégrer pleinement les bienfaits sensoriels et émotionnels de cette parenthèse bien-être.
Un atelier inspirant et riche en découvertes, qui nous rappelle le pouvoir des senteurs et leur capacité à renforcer notre équilibre au quotidien.
